Nachwuchsmannschaft

In unserer Nachwuchsmannschaft (NW) werden die Schwimmerinnen und Schwimmer im Sinne eines langfristigen Leistungsaufbaus an den Wettkampfsport herangeführt. Die Gruppe besteht aus rund fünfzehn Schwimmerinnen und Schwimmern ab ca. 10 Jahren.

Für das Team NW wird an fünf Tagen pro Woche Training im Wasser angeboten. Ziele der schwimmerischen Ausbildung sind die individuelle Technikentwicklung in allen vier Schwimmtechniken (bei uns schwimmt niemand sinnlose Kilometer solange die Schwimmtechniken nicht sicher beherrscht werden), die Entwicklung von Spaß am und Motivation für den Leistungssport sowie die regelmäßige Teilnahme an Wettkämpfen (ca. zehn/Jahr). 

Das Schwimmtraining wird ergänzt durch vier Trainingseinheiten an Land (vor oder nach dem Schwimmtraining) mit den Schwerpunkten Athletik, Koordination, Beweglichkeit und Stabilität. Elemente aus den Bereichen Yoga, Turnen und Leichtathletik sowie eine Technikschulung für das Langhanteltraining gehören ebenfalls dazu. 

Um Teil des Nachwuchsteams zu sein, ist die Bereitschaft zur Teilnahme an mindestens vier Trainingseinheiten pro Woche zwingende Voraussetzung. 

Schwimmerische Saisonhöhepunkte sind der Schwimmerische Mehrkampf (SMK Bezirk & NRW), die Bezirksmeisterschaften, die DMSJ und die NRW-Jahrgangsmeisterschaften als Vorbereitung auf den Übergang zum Wettkampfteam.